Cách trị táo bón cho trẻ

cach-tri-tao-bon-cho-tre

Táo bón ở trẻ nhỏ là tình trạng khá phổ biến với các biểu hiện như: đau bụng, ít đi ngoài, đi ngoài gặp khó khăn,…Để khắc phục tình trạng này các mẹ hãy thay đổi chế độ ăn uống của trẻ, nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, giảm thực phẩm chứa nhiều đường.

* Trước hết các mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân tại sao dẫn đến bệnh táo bón???

+ Do trẻ uống ít nước

+ Ăn ít các thực phẩm chứa chất xơ

+ Ăn quá nhiều các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đông lạnh.

+ Trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt, nước uống có gas

+ Việc bổ sung quá nhiều canxi cho trẻ cũng sẽ dẫn đến bệnh táo bón.

* Lời khuyên của bác sĩ dành cho trẻ bị táo bón:

– Khi trẻ bị táo bón các mẹ đừng nên quá lo lắng, trước tiên  hãy cho trẻ uống nhiều nước.

– Với những trẻ đã bắt đầu ăn dặm nên cho trẻ ăn các loại rau xanh và trái cây chín như: cam, bưởi, rau khoai lang, mồng tơi,…Các mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ dùng những loại đồ uống có gas hay chất kích thích như: cà phê, nước ngọt,…

cách trị táo bón cho trẻ

– Đối với những trẻ dưới 1 tuổi mà bị táo bón, các mẹ có thể xoa bụng cho trẻ theo chiều từ phải sang trái, làm như vậy vào giữa 2 bữa ăn để kích thích nhu động ruột của trẻ. Với những trẻ lớn tuổi hãy cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể thao để tăng cường vận động cơ tròn hậu môn giúp giảm các triệu chứng tiêu hóa.

Với những chia sẻ trên mong rằng các mẹ sẽ có những kiến thức căn bản về bệnh táo bón, để phòng tránh cho trẻ nhé!

>> Những người không nên ăn măng???

Rate this post

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *